ゆるゆるループ、ときどきジャンプ。

おじいちゃん猫に音楽と映画そして日々の思いも

バレエ・ヨガ

2つの良い出会い

18日、昨年に続く2番目の早さで桜が咲きました。数年前まで札幌の桜はGWというのがお決まりだったはずなのに、気づくと4月中旬が普通になりつつある感じ、私は春が早くて嬉しいけれど。でもここ2,3日は冬に逆戻りのような気温となり、フリースの上着が再び活…

初エアコンのある暮らし

前記事ではコタへのお祝いコメントをたくさんいただき、どうもありがとうございました、嬉しく読ませていただきました。私もコタの強運にはちょっと驚く部分が…たしかに何かに守られているのかもしれませんね。このまま元気に穏やかに過ごしてくれたら、もう…

毎朝の背骨コンディショニング

いつものようにバレエの後、肩のリハビリで整形外科へ。今日はスポーツリハビリの方の場所でのリハビリとなり、見回すと何と私以外は全員男子高校生!これちょっと気が引けるというのか恥ずかしい (;^ω^)聞こえてきた会話によると、野球で有名な某高校の生徒…

白鳥の湖ハッピーエンドとバッドエンド

連日のプラス気温のおかげで雪解けが進み、ずいぶんと春めいてきました。屋根から落ちる雪がBSアンテナへぶつかることもなくなり、3ヵ月ぶりでアンテナの角度や向きを調整、受信できるようにしました。これでバッチリ、またBS放送を観ることができます ^ ^25…

バレエ公演「くるみ割り人形」を観に行って来ました

史上最も遅い記録を更新した札幌の積雪ですが、前記事アップ後、いや書いている時からかも深々と雪が降り、翌日は大雪警報も出る大荒れの天気となりました。札幌は54cmの積雪で一気に根雪となり、気温も氷点下が続いています。昨日はツルツル路面で転ばない…

筋力アップのリハビリが始まった

今朝の札幌は今シーズン初めて気温が10℃を下回り、空気はひんやりと。昨日は旭岳で初冠雪も見られました。夜になってからコタツ布団を出し、初スイッチ・オン!でも、今週末は20℃超え、来週は気温高めの予報が出ている。寒くなるのは1日でも遅い方がいい、も…

寝る前に行うリラックス効果の高いヨガ

体調不良で2回お休みしたバレエ、週末は2週間ぶりでレッスンに行って来た。しばらく2人っきりでレッスンを受ける日が続いていたのが、やっと4人は揃うようになりなかなかに賑やかだ。 首から下げる四角い箱のようなもの 毎日3,4度寝 身体の力を抜きリラック…

変なロボット画像をクリックしてしまった…

昨日、ブログ記事を書きながら検索をしていたところ、グーグルchromeのポップアップ画面が出てきた。 「ロボットでない場合は[許可]をクリックします」 これ、クリックしない方いいヤツだよね~と思いながら、間違えて[許可]をクリックしてしまいました… (°ロ…

オックスフォードって響きがキラキラする

今日の札幌は今年初の25℃に届き、7月並みの気温とのこと。でも風がけっこう強く、体感温度はもっと全然低かったように思う。コタツ布団はさすがにもう洗濯しても大丈夫かな。 ネット回線を変えた ザ・物置部屋 オックスフォードで10年… ネット回線を変えた …

階段踏み外し骨折またやるかもしれない…

共用階段に手すり 3年前の足首骨折 骨の形 考えられる骨折の原因 筋膜リリースヨガ 共用階段に手すり // 住んでいる建物の共用階段に手すりを取り付けるため、昨日から業者さんが作業をしている音が、凄まじくうるさい。コンクリートの壁に穴をあけているの…

エルビス・コステロの♪Sheでバレエのバーレッスン

今日はバレエのレッスン日だった。 北海道のコロナ感染者数が700人を越え最多を更新、札幌は499人…その影響もあるのか、今日は私ともう1人の方の2人のみ。その方が何と70代らしいと聞き絶句した。小柄で華奢、シワが全くなくて、小学生のバレエ少女のよう…も…

バレエとバンドの共通点

5月になりましたねー札幌はどんよりくもり空、最高気温が8℃ちょっとの寒いGW (⋟﹏⋞) さらにここからまだ下り、今は6℃台でストーブつけてます。 バレエスタジオでのレッスン 小学生時代のバレエ 中学生時代のピアノ ピアノをやめバンドへ ブリーダーズの「…

バレエとヨガは心をクリアにしてくれた

北海道以外は夏のような陽気なのですねー、うらやましい~!札幌は10℃に届かず、冬に逆戻りしたかのように寒いんです。本の返却に自転車で図書館へ出かけたら、いや~寒いっ (⋟﹏⋞)桜の開花宣言が今日出たようだけど、ここで咲いちゃう桜は可哀想、もう少し…

ヨガとバレエを再び

プロ野球が開幕し、週末からTVで楽天VS日ハム戦を観ている。 仙台は例年より2週間早い桜開花宣言だそうで、羨ましい。 札幌も早めに咲いてくれたりなんかしないかなぁ…。 全国ネットの天気予報を見ると、北海道はほぼないもののように扱われていると感じる…

運動しています週に1回ですが

今週のお題「運動不足」週に1回、定期的に運動をしています。 1回くらいじゃ運動のうちに入らないかもしれず、しかも私の中では運動というよりはストレッチに近い感覚のバレエだけど… それでも運動不足解消にちょっとはなっているはず。 小学生の時に習っ…

バレエ鑑賞そしてドライアイ対策

4連休はどのように過ごされましたか? コロナ患者数の増えている地域だったり、雨が強かったり、なかなか思うように行動することもできなかったりしますよね。札幌では2月の段階で、独自に緊急事態宣言が出た経緯もあり、ホールやライヴハウス、スクールや…