ゆるゆるループ、ときどきジャンプ。

猫と一緒に編んだり織ったり、観たり聴いたり…そんな日々を綴っています

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夏の終わりに軽く熱中症

一昨日、9月としては観測史上タイの32.7℃を記録した札幌。

しかも湿度が高く、札幌の暑さらしからぬ、もわ~っとした暑さ+強い日差し!

その暑さの中、往復1時間以上かけて、自転車で病院と美容室に行ってきました ^ ^

…が、ちょっと無謀だったかも。

身体には汗をかかないのに、額の生え際からもみあげや襟足まで、珍しくびっしょり!

美容室で時間が押し、予約の時間よりずいぶん待たされたのが逆に幸いでした。

長い間切ってもらっていた美容師さんが結婚で札幌を離れてしまい、以後もう1年ほど美容室ジプシーです。

美容室は安すぎても不安だし、高すぎると敷居も高いしで、なかなか難しい…

お店の雰囲気、価格、そしていちばん大事なのが美容師さんの腕、そして自分との相性。

前回行ってみた美容室で、大きく失敗してしまい…

素人目でもちょっとどうだろう?って思っていたところ、やはり左右の量も長さも不均一だったよう。

その場のノリでツーブロックにしてしまったのですが、その刈り方もすごい適当だったんですよねー

そんなんでいいの?って思うくらい。

ショートカットだし、すぐ伸びるし、あまり気にしていませんでしたが、これからしばらくは、その直しにかかってしまいそうです (¯―¯٥)

でも、やっと続けて通えそうな美容室と美容師さんに出会えたので良しとします。

 

美容室には満足しましたが、帰宅後から頭痛。

水分を摂り(たぶん少ない)、帽子をかぶり、人のいない道ではマスクを外し、気をつけたつもりなのですが…

軽く熱中症のようになるのでしょうか?!

暑い日に自転車移動したり、長い時間外にいると、たいてい頭痛が起きるようで…

ちなみに脱水体質です(って、そんなのあるのかどうかわからないけれど)

過去にスポーツクラブで何度か脱水症状で動けなくなったことがあります。

1度お風呂上がりに救急車騒ぎになり、全力で遠慮しました。

そんな姿で運ばれたくはない (;^ω^)


脱水のような症状は、鎮痛剤でおさめつつも今日の朝方まで続きました。

ぐぐってみたら猛暑頭痛というものがあるようですね。

私の平熱はほぼ35℃台、炎天下でさらに暑くなるような自転車をこぎ続け…

暑いの好きだし強いため、それほど暑さを感じていないからなおさらのこと、こうなるのかもしれません。

本当に本当に、しっかり水分補給をすることが大切です。


夏の終わりはタイ料理で締めくくろう♪
と思い、ランチに時々行くタイ料理屋さんへ向かったらお休みでした (・_・)

仕方なく美容室近くで適当に。



焼きそばセット、何と550円!
これにライスもつくのですが、食べられそうにないので外してもらいました。

お味はやや残念!お値段相当のものって感じでしょうか (;^ω^)

麺が違ったらそれなりにはなりそうで…
もう少し値段を上げてでも、ちゃんとした麺を使えばいいのにって思いました。

タイ料理モードになってしまっていたので、晩ごはんは家でイエローカレー。

 

ロイタイ イエローカレー 256g

ロイタイ イエローカレー 256g

  • メディア: 食品&飲料
 

 

私は鶏肉と大根とピーマンを加え、唐辛子もちょっと刻んで ^ ^

やや甘みが強いけれど、少し手を加えると美味しくいただけます。


そんな暑さも、とうとう昨日で打ち止めのよう。

 

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ぴったんが、のびの~び寝から丸まって眠るようになり、夏もおしまい。

10日間予報を見ると今日から気温は下降線、最高気温が20℃ちょっとの日が多くなっていきそうです。

昨日は大活躍だった扇風機の出番は、もうなさそうで淋しい限り。

 

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一足早く秋っぽいお花を選びました。
めずらしくピンクというか赤紫系です。

残暑がまだまだ厳しい地域の方は、どうぞお身体ご自愛くださいね ^ ^

 

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