お久しぶりです。なかなか更新ができないまま9月も終わってしまいます。ちょっとゴタゴタしていまして体調も悪く、ファイターズが6年ぶりのAクラスCS進出を決めた嬉しいニュースにも乗り切れないのいが歯痒い感じ。 コタの近況 朝ドラの楽しみが… コタの近況…

カーブスに通い始め来月で1年、体重と体脂肪は若干減少したようなのだけど、見た目（おなか）は減るどころかもしかして増えた？って感じ。う～んなぜだろう…おなかの肉を落とす方法模索中。 通院途中で 昨日のリベンジ 通院途中で 昨日、定期的に通院してい…

昨日の札幌は31℃超え、これはもうこの夏最後の真夏日間違いなしなのでスイカを食べ尽くしました。昼も夜もスイカ三昧、夏よさようなら～すでに朝晩は20℃に届かず寒暖差で風邪ひきそうそうです。 う～焦った 夜鳴きが減少 う～焦った 最近のコタは今まで以上…

9月に入り札幌はめっきり朝晩涼しくなってきていて、私にとってはもう寒いくらい。窓はしっかり閉めて眠ります。全国的な猛暑もこちらは例外だったよう、ここ数年内ではいちばん暑さが穏やかだった気がするのだけどもしかして私だけ？エアコンも2回しか稼働…