ゆるゆるループ、ときどきジャンプ。

おじいちゃん猫に音楽と映画そして日々の思いも

2022-07-14から1日間の記事一覧

整形外科通院やめました

3月から開始した整形外科通院、4ヵ月間に渡り週1のリハビリと家でのインナーマッスル筋トレ、肩甲骨のストレッチをガンバって続けてきたのだけど、改善するどころかどんどん悪化 !当初とは違う種類の痛みが出てきてしまい、今ではヨガやバレエはおろか服の…